我們看了修．藍博士一些資料，夏威夷古老傳統，現在用新知識重新修訂。他們的理念完全從自心，肯定外面一切人事物統統沒有問題，問題全發生在自己念頭上。念頭不清淨，我心不清淨，外面環境就不清淨。他們的方法是清理自己，理念不善的部分，特別重視不善的記憶。
看到事情，聽到事情，接觸所有一切不善，統統儲存在心裡，他們叫下意識，佛法叫阿賴耶的種子，儲藏在這裡。常常回憶，常常想它，愈想愈煩惱，愈想愈生氣，都是自己找來的，與外面確實不相干。所以方法，把自己心裡所有不善全部清理出去，讓心歸到零。零是什麼都沒有，這時候清淨心得到了，清淨心生智慧。跟佛法講的道理，很接近。
心不清淨，哪來的智慧。一天到晚念頭很多，妄想很多，生活就愈來愈苦，環境愈來愈糟。他們雖然沒有講到明心見性，但是把自己靈性大幅度向上提升，這是事實真相。提升靈性，真的解決很多問題。第一個身心健康問題，家庭和睦問題，事業成就問題，居住環境安全問題，都能解決。
全從自己內心，他知道意念能控制物質現象，也就是佛經說：一切法從心想生。佛講得多清楚，佛不承認外頭有東西，為什麼？一切法從心生，是從念頭生，念頭善，沒有一樣不善，念頭不善，一個善都找不到。
佛菩薩出現在世間，各種行業他搞哪一種？他搞教育，用教學為手段，達到幫助眾生破迷開悟，離苦得樂的目標。我們要知道學習，真有效果。佛的法味濃，但是一般人沒嘗到。為什麼？煩惱習氣太重，經聽很多，也很歡喜，依然放不下。不是不願意放下，他很想放下，就是放不下，這是煩惱習氣太重。
怎麼辦？唯一辦法就是加強經教熏習。熏習，最好還是接受老祖宗教的方法，一門深入，長時熏修。當我們不能放下時，要在經教上加強，能放下時，在修持上加強。修持上做什麼事？斷一切惡，修一切善。做出榜樣，讓大家看到我們確實改變了，沒學佛時是什麼樣子，學佛之後是什麼樣子，非常明顯的改變。這就是《還源觀》上四德，第二句講威儀有則，做好樣子給人看。
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